Rezension zu
Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Das Cover des Buches finde ich wahnsinnig ansprechend und einladend, besonders durch die Reflexionen in der Schrift. Der Inhalt des Buches ist sehr schön gegliedert, Yoga ist nicht nur auf der Matte, Yoga ist auch die Klarheit in unserem Inneren zu finden. Das zeigt das Buch sehr schön auf. Es ergibt sich eine Art „Anleitung“ für Geist und Seele - die uns für unser Leben an die Hand gegeben wird. Alles in allem ist das Buch sehr verständlich und orientiert geschrieben, ein Buch für jeden, der Lust hat, Yoga völlig neu zu erkennen und bewusster im Einklang mit seinem Geist zu leben. Das „klassische“ Yoga wird quasi neu interpretiert, es gibt genaue Ratschläge, wie wir im Alltag Lebensfreude und geistige Klarheit entwickeln können und dadurch besser mit negativem umgehen können.