Rezension zu
Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

Seid ihr Team „Meal Prep“ oder eher Team „jeden Tag frisch kochen“? • Man nimmt sich ja immer tolle Sachen zum Jahreswechsel vor 😅 Und bei vielen ist das Abnehmen, gesünder werden etc. auch oft ein Thema… • Wir sind da keine Ausnahme, auch wenn wir es nicht am Jahreswechsel und den Neujahrsvorsätzen festmachen, sondern da eigentlich „spontan“ sind… Nur hält es leider nicht lange an 🙈🙈🙈 • Und da ich mich als Scanner ja sowieso gerne mal verzettel in meinen Aufgaben und Hobbies, dachte ich mir, dass mir das Buch vielleicht helfen könnte, Struktur zu integrieren 😇 • Zu Beginn des Buches hat man etwas Theorie und auch Tipps, wie man das Meal Prep tatsächlich so planen kann, dass man für eine ganze Woche Vorräte hat. • Einige der Rezepte klingen auch echt lecker und interessant und werden mal ausprobiert! • Aber tatsächlich ist es für uns nicht unbedingt praktikabel 🙈 Manches hörte sich beim lesen auch etwas „kompliziert“ an… Und dabei soll diese Methode ja aber eigentlich den Alltag erleichtern und nicht vor noch mehr Herausforderungen stellen 😅🙈🙊 • Ich habe wenig Lust meinen freien Sonntag in der Küche zu verbringen. Und auch wenn ich unter der Woche einen Tag frei habe, variiert dieser, was so schon manchmal zur Herausforderung wird, um unsere Aufgaben zu managen 😅 • Aber die Idee ist gut - man muss es ja nicht eins zu eins übernehmen. Es bietet Hilfestellungen und Ideen und man selbst kann daraus dann das beste für sich und seine Situation machen 😇 • Ich werde auf jeden Fall in Zukunft besser darauf achten, dass ich wenigstens grob die Woche plane und dann „nur“ aller 2-3 Tage für uns koche. 😇 • Von mir gibt es für diese Inspirationsquelle 3 von 5 ⭐️