Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

"Das erschöpfte Gehirn" von Michael Nehls ist wirklich eine wahre Fundgrube und sehr lesenswert. Er verpackt wichtige Wissensinhalte so spannend, dass das Lesen eine wahre Freude ist. Selbst "trockene" Informationen werden gut verständlich und anschaulich erklärt. Zunächst widmet sich der Autor der Funktionsweise des Denkens und des Gehirns. Dann werden wichtige evolutionstheoretische Aspekte erläutert. Diese Erkenntnisse werden dann auf unsere heutige Lebenswelt übertragen und die Folgen für unser Gehirn werden anschaulich dargestellt. Mir gefällt besonders, dass sich Micharl Nehls auch explizit der Entwicklung des kindlichen Gehirns widmet und viele Erkenntnisse und Handlungsanregungen darstellt. Auch die Folgen unseres "zivilisierten Lebensstils" auf unser Gehirn und seine Kapazität werden erläutert. Zusätzlich gibt es gute Impulse, was man tun kann, um sein Gehirn lange fit und leistungsfähig zu erhalten. "Das erschöpfte Gehirn" ist ein wichtiges Buch, das aufzeigt, wohin es führt, wenn wir weiterhin ohne Kenntnissnahme wichtiger Einflussfaktoren für mentale Gesundheit leben. Zudem ist es Pflichtlektüre für Eltern und Menschen, die planen Kinder zu bekommen. Ich bin begeistert!