Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)

Unterhaltsam und lehrreich

22.06.2024

In diesem Büchlein erfährt man beim Lesen die 7 Geheimnisse der weisen Schildkröte Kurma. Der Untertitel des Buches- Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken- hat mich neugierig gemacht. Wer möchte nicht den Alltagsstress ruhiger begegnen können. Seinen Körper und seinen Geist beruhigen auf einfache Art und Weise. Die 7 Geheimnisse und wie es gelingt, - die Ruhe zu bewahren, - die Dinge langsam anzugehen - nie aufzugeben - nachzugeben und sich anzupassen - mit wenigem zufrieden zu sein - sanftmütig zu sein - immer bei sich selbst zu bleiben, lernt man in diesem Büchlein kennen. In den einzelnen Kapiteln wird unterhaltsam auf das jeweilige Geheimnis eingegangen. Sie enthalten auch Übungen um seine jeweiligen Ziele erreichen zu können. Diese kann man leicht in den Alltag integrieren. Die Übungen sind auch am Ende in einem Verzeichnis noch einmal aufgelistet, so dass man sie zum Gebrauch immer schnell finden kann. Einprägsame Schlüsselsätze sind besonders hervorgehoben. Die Illustrationen sind liebevoll gestaltet. Ich habe viele Übungen in meinen Alltag mit einbezogen und spüre, dass ich damit viel gelassener geworden bin und meine Lebensfreude ist trotz stressigem Alltag höher geworden. Kurma auf ihrer wundervollen Reise zu begleiten ist unterhaltsam und bringt für den Leser viel Hilfe, sein Leben glücklicher und entspannter zu gestalten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt und jeden auffordert, mehr für seine Eigenliebe zu tun, um glücklicher im Alltag zu werden. Kurmas Weg der Weisheit: „Die Dinge betrachten, ohne sie besitzen zu wollen – das ist der Weg der Ruhe. Zusehen, wie die Menschen wachsen, ohne einzugreifen – das ist der Weg der Gelassenheit. Im Loslassen der zehntausend Dinge sich selbst gewinnen – das ist der Weg der Weisheit.“

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte

18.04.2024

➡️ Bist Du ständig in Eile? Regen Dich schon banale Kleinigkeiten schnell auf? Sehnst Du Dich nach innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Achtsamkeit in Deinem Leben? Dann solltest Du Dir das Buch genauer ansehen. ➡️ Ich hab bereits einige Bücher über Persönlichkeitsentwicklung gelesen und um es vorweg zu nehmen, dieses ist für mich eines der besten in dem Themenbereich. Ich mochte den Aufbau des Buches unheimlich gern. Immer wieder begegnen wir in kurzen, lehrreichen Geschichten und Illustrationen Kurma und ihren tierischen Freunden, die uns die 7 Geheimnisse (Gelassenheit, Langsamkeit, Beständigkeit, Wandlungsfähigkeit, Genügsamkeit, Friedfertigkeit und Sammlung) auf niedliche Art und Weise näher bringen. Ausserdem gibt es immer wieder kleine Übungen in Form von Selbstests, Meditationsanleitungen, Atemübungen usw, die wirklich gut realisierbar sind und Spaß machen. Dadurch, dass die Themen nicht einfach nur trocken "abgearbeitet" werden, ist das Lesen sehr angenehm und verständlich. ➡️ Ich konnte nochmal einiges aus diesem Buch für mich mitnehmen, hab auch ganz viel markiert und notiert & werde immer mal wieder reinlesen, um mir dieses oder jenes ins Gedächtnis zu rufen. Klare Leseempfehlung! 🫶 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5